楽天市場】筋 トレ 器具 腕（スポーツ・アウトドア）の通販。une-040.jpg。Amazon.co.jp: 【2025 年新型 新昇級版モデル】筋トレ アームバー。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。リストカールをやっているところです。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)。Amazon.co.jp: 多機能【2025年新設計】筋トレ器具 アームバー。LEADING EDGE 28mm径 プレートラック。gfc レッグアタッチメント。SBDニースリーブ XLサイズ。FLEXBELL 32kg 2個 スタンド付きセット①。 グレー ハーフジップ トレーニングシャツ M。【訳あり】 パワーベルト レバーアクション ワンタッチ可変式　白×ゴールド。MINERVA インターバル加圧ベルト セット。オリンピック プレート フィット エリート　10kgプレート2枚。ONI 焔　ベンチシャツ 3XL。ケトルベル 40lb (18.14kg)。未使用級✨ゴールドジム　パワーグリッププロ　S GOLD'S GYM。GOLD'S GYM パワーグリップ 黒 Ｍサイズ。IVANKO ペイントEZグリッププレート 5kg 4枚セットΦ28mm。【ELEIKO】Mサイズ ハイブリッドリフティングベルト・ナイロンベルト。【良品】BOWFLEX 可変式ダンベル　トレーニング　筋トレ　単品。業務用 LP gym TPUダンベル 140kg⑤。GFC 自立式レッグストレングス（アタッチメントベース付属）。業務用 LP gym TPUダンベル 140kg ①。セット❶ FLEXBELL 32kg 2kg刻み NÜOBELL 可変式ダンベル